Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2016
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 70,67g | Prot: 71,44g | Carbs: 210,90g.
Café da Manhã: Blackberries, Blueberries, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. Almoço: Kroger Chicken Salad, Wawa Veggie & Quinoa Salad. Jantar: Larabar Pecan Pie, Birds Eye Protein Blends Italian Style. Lanches/Outros: Honeycrisp Apples, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Vega Protein Smoothie Bodacious Berry, Blue Diamond Almond Breeze Original, Pineapple. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de peckka
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