Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2016
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87,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2839 kcal
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Gord: 90,19g | Prot: 96,85g | Carbs: 243,66g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Mela. Almoço: Uovo, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori. Jantar: Pata Patatina Classica, Prosecco. Lanches/Outros: Banana, Burro di Arachidi, Pata Patatina Classica, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Esteira - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Banho - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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