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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 46,82g | Carbs: 142,39g.
Café da Manhã: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Ja! Fleischwurst, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almoço: Fanta Orange, Böklunder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Putenspiess. Lanches/Outros: Gaffel Kölsch, Magnum Black Espresso. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Jump - 15 minutos, Arvorismo - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Comentários
Das sagt nur kurz Hallo, bevor es für immer verschwindet!
07 mai 16 por membro: Pinguin82
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07 mai 16 por membro: Anvilu
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Histórico de Peso de Anvilu
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