Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2016
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Gord: 135,73g | Prot: 95,00g | Carbs: 150,32g.
Café da Manhã: Käsekuchen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Bauckhof Maismehl, Rührei. Jantar: Milchkaffee, Tee ungesüßt, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Käsekuchen, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Schweinesteak oder Schnitzel. mais...
|
|
3606 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Fazer Compras - 1 hora, de Pé - 4 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anzua
|