Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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127,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 59,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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950 kcal
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Gord: 71,37g | Prot: 56,51g | Carbs: 24,36g.
Café da Manhã: Egg, Duke's Mayonnaise, Spice Classics Paprika, Kroger Sugar Free Pickle Relish. Almoço: Homemade Coleslaw, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Cheddar Cheese, Sour Cream, Chili Salad. Lanches/Outros: Water, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Splenda No Calorie Sweetener Packets. mais...
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3986 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Wow!! Huge drop!! Hope things are going well...happy Mother's day!!
06 mai 16 por membro: Steven Lloyd
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06 mai 16 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de shadowx1110
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