Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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46,7 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 21,15g | Prot: 62,58g | Carbs: 95,93g.
Café da Manhã: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Light Spreadable Cheese Wedges, Medium Salsa, 6" Flour Tortillas, Sliced Roast Beef. Jantar: Light Spreadable Cheese Wedges, Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Lanches/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Budweiser Select 99 Calories Beer, Jack Daniel's Whiskey, Anheuser-Busch Natural Ice. mais...
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1580 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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