Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Gord: 160,82g | Prot: 66,06g | Carbs: 252,38g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Сливочные, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез, Главсуп Борщ с Курицей, Яшкино Вафли Сливочные. Almoço: Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. mais...
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3405 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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