Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2011
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99,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 103,72g | Prot: 121,70g | Carbs: 33,81g.
Café da Manhã: Red Hot Wings Buffalo Sauce, chicken wing. Almoço: atkins shake, bacon daily's. Jantar: langostino, brie cheese, spinach, Mushroom Medley, filet mignon. Lanches/Outros: No Sugar Added Dark Choc, Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). mais...
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3808 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Jardinagem - 40 minutos, precor576i - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 55 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaime30024
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