Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 69,51g | Carbs: 100,49g.
Café da Manhã: Çırpılmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Sütaş Light Yoğurt. Almoço: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Acılı Ezme, Beyaz Ekmek, Tavuk Şiş. Lanches/Outros: Danone Activia Çilekli, Altınkılıç Kefir. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Hemşerim kolay gelsin. İnşallah sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsin :)
06 mai 16 por membro: cilekli_sakiz
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Histórico de Peso de es-_-es
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