Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 41,19g | Prot: 74,15g | Carbs: 137,51g.
Café da Manhã: Grante Сок Гранатовый, Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Jantar: Куриные Сосиски, Вареное Яйцо, Сметана, Лук, Шампиньоны, Кальмары (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Нестле Батончик Фитнес, Диетическая Творожная Запеканка, NAR Гранатовый Сок. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 9 horas e 31 minutos, Dormir - 11 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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