Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 96,40g | Prot: 85,25g | Carbs: 16,15g.
Café da Manhã: Molho de Soja (Shoyu), Subway Tomate, Alface, Sococo Coco Ralado, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, DIA Queijo de Coalho em Espeto. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludgrego
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