Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 67,00g | Prot: 137,12g | Carbs: 54,27g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Каждый День Липовый Мед. Almoço: Жареное Яйцо, Ашан Бифштекс Говяжий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Активиа Термостатная, Простоквашино Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла Мини, Куриная Грудка, Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Denmax Сулугуни. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|