Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 121,70g | Carbs: 212,35g.
Café da Manhã: Alpro Lait de Noisettes, Blanc d'oeuf Cuit ., Jaune Doeuf Cuit, Fleury Michon Blanc de Poulet Piquant, Fleury Michon Blanc de Poulet Piquant, La Boulangère Bruschetta, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Sicilia Citron, Senseo Café. Almoço: Casino Sauce Barbecue, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Bonduelle Lentilles & Carottes, Carrefour Petit Poids Carottes, Casino Filet de Cabillaud, Sicilia Citron, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Concombre (Pelé), Tomates, Casino Champignons de Paris Entiers. Jantar: Gulas, Bonduelle Champignons de Paris Cèpes, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Haricot Beurre Extra Fin, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carrefour Julienne de Légumes, Tomates. Lanches/Outros: Régilait Nuage de Lait, Red Bull Zéro Calories, Freedent Goût Fruit, Freedent Goût Fraise, Red Bull Zéro Calories, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Senseo Café, Sicilia Citron, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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