Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 55,65g | Prot: 104,08g | Carbs: 18,43g.
Café da Manhã: Cupim Assado, Bacon. Almoço: Abóbora Cabotia, Giraffas Filé de Tilápia, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Trident Chiclete, Subway Tomate, Alface, Ovo de Codorna, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Copacol Filé de Tilápia, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludgrego
|