Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
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148,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 45,97g | Carbs: 327,51g.
Café da Manhã: Berief Haferdrink, Honey, Sugar, Strawberries. Almoço: Alsan Alsan-Bio, Marmalade, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Edeka Dinkel Brötchen. Jantar: Vegafit Vegane Falafel, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Yellow Sweet Corn, Aldi Bio Rote Bete. Lanches/Outros: Shortcake (Biscuit Type), Bäckerei Moss Rosinenbrötchen. mais...
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4638 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Dirigir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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