Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 62,72g | Prot: 163,57g | Carbs: 142,92g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Липовый Мед, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Мясо Кролика, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Данон Йогурт Традиционный, President Творог 0,2%, Данон Йогурт Традиционный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|