Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 40,83g | Carbs: 167,49g.
Café da Manhã: Penny Markt Fischfrikadelle, Laugenstange, Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig. Almoço: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Pellkartoffeln, Erlenhof Grüner Spargel. Jantar: Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Harry Toastbrot, Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jubber
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