Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 88,68g | Prot: 72,81g | Carbs: 149,48g.
Café da Manhã: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Beurre de Cacahuètes, Auchan Compote de Pomme. Almoço: Géant Vert Maïs Doux sans Sel Ajouté, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne. Jantar: Marque Repère Pâte Feuilletée, Camembert, Tomates, Fromage de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Lanches/Outros: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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