Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 37,73g | Prot: 126,60g | Carbs: 79,04g.
Café da Manhã: Cappuccino, Ananas, Orangen, Kiwi, Honigmelonen. Almoço: Frikadelle, Gervais Hüttenkäse Kräuter. Jantar: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Gouda, Putenbrust Fleisch, Spargel (Frischware). Lanches/Outros: Real Quality Speisequark Magerstufe, Peak Whey Protein. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen zusammen! Los geht's... ein neuer Tag beginnt und heute wird durchgezogen!!! go go go!!!
02 mai 16 por membro: Niete83
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niete83
|