Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 60,51g | Prot: 85,86g | Carbs: 213,06g.
Café da Manhã: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Banana, Cheerios, Coffee (Brewed From Grounds), Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Alcon I-caps MV vitamins. Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Burnett Dairy Cooperative, Grantsburg, Wisc. "East Coast Flavor" Cheddar Cheese (white), White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Regular Coffee, Fred Meyer Lactose Free Fat Free Milk. Jantar: Young Green Onions (Tops Only), Celery, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Quinoa (Cooked), World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Belmont Butter Pecan Ice Cream. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gastro Patient
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