Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Gord: 17,20g | Prot: 30,89g | Carbs: 56,58g.
Café da Manhã: Peanuts, Harraways Rolled Oats, Raisins, Bananas, Egg White, Clover Honey, Margarine-Like Spread (40% Fat), Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Orange Marmalade, Sanitarium Marmite, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Arnott's Vita-Weat Multigrain, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Edmonds Balsamic. Jantar: Mozzarella Cheese, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Zucchini, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Feijoa. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Badminton - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthygirl007
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