Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
|
129,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 79,90g | Prot: 82,59g | Carbs: 242,96g.
Café da Manhã: Kaffee, Banane. Almoço: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Backfactory Backfischbrötchen. Jantar: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Gutfried Putensalami, Géramont Weichkäse, American Hamburger Brötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Banane. mais...
|
|
3707 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdeVital
|