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12 jan 10
Jornal de staceyg02, 12 jan 10
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2010
62,1 kg
Perdidos até agora:
4,1 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 janeiro 2010:
720 kcal
Gord: 33,00g | Prot: 20,00g | Carbs: 85,00g.
Café da Manhã:
toaster strudel.
Almoço:
mcdonalds snack wrap.
mais...
1612 kcal
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 5,7 kg por Semana
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