Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 73,03g | Prot: 76,89g | Carbs: 260,23g.
Café da Manhã: Auchan Compote de Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Amandes, Datte, Framboises. Almoço: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Tomates Cerises, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Avocat, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Jantar: Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Oignons Matures Cuits, Picard Julienne de Légumes, Tien Shan Sauce Thaï Curry Rouge, Carrefour Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Tien Shan Sauce Thaï Curry Rouge. Lanches/Outros: Banane, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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