Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 78,38g | Prot: 107,27g | Carbs: 153,16g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ашан Крупа Овсяная. Almoço: Кабачки, Котлета Куриная, Глобус Котлета Домашняя, Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Ячневая. Jantar: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хлебцы, Кабачки, Увелка Крупа Ячневая, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lanches/Outros: Galbani Моцарелла Мини, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблочное Варенье, Магнит Сыр Пошехонский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|