Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 33,27g | Prot: 66,54g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Optigal Geflügel Lyoner, Roggen Knäckebrot, Migros Cherrytomaten, Soja Line Drink Nature, Äpfel, Passionsfrucht, Dattel, Haferflocken. Jantar: Getrocknete Feigen, Dattel, Getrocknete Feigen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Betty Bossi Nüsslisalat, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Zwiebeln, Erbsen, Ei, Rote Paprika. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skai01
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