Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 62,12g | Prot: 136,00g | Carbs: 53,95g.
Café da Manhã: Каждый День Липовый Мед, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриная Грудка, Большая Кружка Молоко 1%. Almoço: Мясо Кролика, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чеснок. Jantar: Данон Йогурт Традиционный, Большая Кружка Молоко 1%, Творог 5%, Denmax Сулугуни, Вареное Яйцо, Сырники, Клубника, Йогурт Домашний, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|