Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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95 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3070 kcal
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Gord: 124,45g | Prot: 154,76g | Carbs: 336,39g.
Café da Manhã: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Torta de Frango. Almoço: Banana Nanica, Camil Feijão Preto, Carne de Panela, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Camil Feijão Preto, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Soya Óleo de Soja, Carne de Panela, Banana Nanica, Pão Francês, Perdigão Mortadela, Perdigão Margarina Claybom. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nathan Ramires
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