Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
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75,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 38,43g | Prot: 168,05g | Carbs: 65,17g.
Almoço: o Alalunga, Pomodori. Jantar: Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Funghi Champignon. Lanches/Outros: Dieta Dukan Crusca d'avena, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketty <3
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