Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 75,78g | Carbs: 152,26g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Ja! Putenbrustfilet, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Cucina Nudel-Sauce Basilico, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Jantar: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Radieschen, Lauchzwiebeln, Grüner Blattsalat. Lanches/Outros: Langnese Dolomiti, Ja! Knabberbox, Haribo Schlümpfe, Erdbeeren, Haribo Saure Schnuller, Chiquita Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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