|
ог91
от69
об94
ол54
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 59,80g | Prot: 71,46g | Carbs: 165,11g.
Café da Manhã: Глобус Булочки Арбатские, Творог с Зеленью, Чай, Сливочное Масло, Молочный Мир Сыр Ярморочный, Батон Нарезной Муромский Хк, Ооо Стройдорс Толокно Овсяное, Грецкие Орехи, Каждый День Финики Сушеные, Мёд. Almoço: Батон Нарезной Муромский Хк, Valio Сметана 42%, Тыквенный Суп с Куриным Феле. Jantar: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Колбаса Свиная Домашняя, Аленка Вафельная Конфета с Фундуком Аленка, Шармель Зефир Яблочный, Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalikly
|