Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
|
88 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 66,05g | Prot: 150,84g | Carbs: 58,33g.
Café da Manhã: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, President Творог 0,2%, Каждый День Липовый Мед, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Семга Запеченная, Чеснок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Denmax Сулугуни, Большая Кружка Молоко 1%. Jantar: Куриная Грудка, Большая Кружка Молоко 1%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|