Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 34,45g | Prot: 133,41g | Carbs: 130,45g.
Café da Manhã: Фундук, Клубника, Можгасыр Молоко 1,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Миндаль, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая. Almoço: Мясо Кролика, Яичный Белок, Чудесный Край Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Vитамин Брокколи Капуста, Пятый Сезон Мексиканская Смесь. Заморозка. Jantar: Капуста, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Морской Коктейль. Заморозка.Смесь Мяса Мидий, Кальмара и Креветок.. Lanches/Outros: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Зеленый Лук, Укроп, Яичный Белок, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|