Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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110,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2629 kcal
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Gord: 186,07g | Prot: 135,31g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vega Protein & Greens, Nutiva Organic Chia Seed, Biotta Beet Juice, Nature's Way Barley Grass Powder. Almoço: Harris Teeter Medium Picante Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Walnuts. Lanches/Outros: Kroger Country Ground Sausage, Hashed Brown Potatoes, Mayfield Black Walnut Ice Cream, Toasted Whole Wheat Bread. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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