Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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102,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 76,61g | Prot: 78,17g | Carbs: 161,00g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Pain Blanc au Poids, Pâturages Lait Demi-Écrémé, St Hubert St Hubert 41. Almoço: Activia Mangue, Fajita au Bœuf et Légumes. Jantar: Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Poires, Haricots Verts, Courgette, Filet Mignon de Porc. mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capsulime
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