Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 160,69g | Carbs: 76,06g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate Cinnamon Roll. Almoço: Morrisons Pastrami, Egg, Clover Clover Spread, Morrisons Baked By Us Wholemeal Bread. Jantar: Liberte Blueberry Yoghurt, Egg, Tesco Cucumber, Morrisons Chicken Breast, Morrisons Tinned Chickpeas. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate Cinnamon Roll, Grolsch Lager, Grolsch Lager, Morrisons Almonds, Cambridge Weight Plan Peanut Crunch Bar. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stereophoney
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