Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 52,94g | Prot: 64,13g | Carbs: 132,11g.
Café da Manhã: Vollmilch, Kaffee, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kölln Haferflocken, Vollmilch, Milbona Reine Buttermilch, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Weizenbrötchen. Jantar: Ja! Deutscher Gouda, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lanches/Outros: Mohnkuchen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos, Cross Training - 12 minutos, Step - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 38 minutos, Dormir - 4 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vampirella85
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