Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 28,02g | Prot: 30,15g | Carbs: 148,77g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Kellogg's Special K Original. Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Beatrice Stirred Style Fruit Yogurt, Kellogg's Special K Original. Jantar: Old El Paso Hard and Soft Taco Dinner Kit. Lanches/Outros: Smartfood White Cheddar Popcorn. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mj07
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