Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 73,74g | Prot: 95,38g | Carbs: 87,44g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Jantar: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет или Яичница с Сыром. Lanches/Outros: Вода (в Бутылке), Чай, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катюша❤
|