Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 20,37g | Prot: 98,13g | Carbs: 198,66g.
Café da Manhã: Kiwi, Orangen, Wassermelone, Cappuccino. Almoço: Subway Chicken Teriyaki. Jantar: Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Lanches/Outros: Real Quality Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hat jemand einen guten Tipp um Fressorgien zu vermeiden?!?
28 abr 16 por membro: Niete83
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Histórico de Peso de Niete83
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