Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 54,94g | Prot: 66,05g | Carbs: 136,81g.
Café da Manhã: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ударница Мармелад "Мармеландия", Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Вятушка Молоко 3,5%, Вип Продукт Льняная Каша, Зеленецкая Птицефабрика Сосиски "Зеленецкие". Almoço: Ударница Мармелад "Мармеландия", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Устюгмолоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Белая Поляна Молоко 3,2%, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Тальяра
|