Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 49,41g | Prot: 79,25g | Carbs: 109,84g.
Café da Manhã: K-Classic Truthahnbrust, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Frucht Molke. Almoço: Frischgold Körniger Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel, Kartoffelecken, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Jantar: Aldi Nasi Goreng. Lanches/Outros: Kaufland Frucht Molke, Merci Merci Krokant. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Hipismo - 2 horas, Limpeza - 30 minutos, Patins em Linha - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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