Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
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86,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 31,42g | Prot: 43,55g | Carbs: 204,38g.
Café da Manhã: Tee, Amecke Calcium Magnesium, Ener Bio Früchte Brei. Almoço: Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln, морковь, ананас. Jantar: Tee, Griechischer Salat, Basmati-Reis (Gekocht). mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anzua
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