Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1570 kcal
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Gord: 97,46g | Prot: 122,35g | Carbs: 51,44g.
Café da Manhã: Bife ou Costeleta de Porco, Cappuccino, Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Zero. Almoço: Carne de Vaca Seca (Jabá), Sol Gelatina de Uva, Maminha, Torresminas Torresmo, Ovo Frito. Jantar: Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, A Vaca Que Ri Queijo Fundido. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luprocopio
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