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me voilà de retour à ma case avant mon voyage 💝 aller maintenant je suis prête pour le 68 👻 surtout avec ce beau soleil 🌞 après deux jours de torpeur, attaque du repassage et du jardin 🌼 🌷 et de ma palette 🎨 aujourd'hui je me sens jeuns'😍 la vie est belle 🐆 Bisous 😘 😘 et bonne journée à tous et à toutes 😘
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69 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 26,89g | Prot: 49,37g | Carbs: 167,95g.
Café da Manhã: Gâteau au Yaourt, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Almoço: Saumon Cuit, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Société Crème de Roquefort, Mangues, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Jantar: Soupe de Légumes, Danone Danio Cerise, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Ananas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Super Ray!!!Heureuse pour toi!!!Tu es comme la nature, tu hibernes avant de renaître plus lumineuse que jamais!!!Bisous et belle journée ensoleillée à toi !!!
27 abr 16 por membro: beaval
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HAAAA J'aime te voir dans cet état d'esprit!!!! les 68 t'attendent!!! bon comme toujours vous m'attendrez les filles einh?? toujours a papillonner lol... en meme temps je les ai tellement desiré ces 69, qu'on profite un peu du paysage lol!!! c'est très bo ce que vous en avez fait lol!!! Une très très bonne journée Ray!!! sous le soleil (exactement)
27 abr 16 por membro: Nathy23270
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Je vous attends toutes les 2...Voyez comme je prends mon temps !!!
Ray, MP
27 abr 16 por membro: beaval
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Je suis un peu à la traine (ce qui est normal, chez une tortue !!!!) mais je vous accompagne au pays des 69, en fin de convoi, et j'essaie d'approcher des 68 bientôt, dés que je quitte le CBB pour un jour ou deux !
27 abr 16 por membro: minouche86290
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A la traine a la traine pas tant que ca!!! suis juste a côté de toi!!! coucou tu me voies?? lol
27 abr 16 por membro: Nathy23270
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Je te vois !!!!!! Mais vu que tu as quitté le club des CBB, tu vas me dépasser avec tes grandes jambes d'autruche !!!!!! Mais bon, tant que je ne remonte pas, c'est que j'avance !!!!
27 abr 16 por membro: minouche86290
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Pas de panique 👻 pour arriver au pays des 68,il faut changer de volaille, on se transforme en cigogne et le tour est joué 😍
27 abr 16 por membro: ray.d
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Les cigogne, il y en a près de chez moi dans les landes, je les croyais en Alsace ! Je suis loin des 68, à part pour les années, mais si j'arrivais déjà à 78 début juin ce serait bien. Déjà dimanche 1er mai, je vais au restaurant roh, je n'en sors pas de ces sorties !
27 abr 16 por membro: michele409
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