Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 81,55g | Prot: 79,89g | Carbs: 241,77g.
Café da Manhã: Pomme, Sun Dattes Deglet Nour, Bjorg Galettes de Riz Complet, Andros Compote. Almoço: Cream Egg, Auchan Emmental Râpé, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Épinard, Penne, Carrefour Filet de Poulet. Jantar: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Boursin Ail et Fines Herbes, Tradilège Lardons Nature, Spaghetti. Lanches/Outros: Carrefour Chocolat Noir 60%, Reese's Peanut Butter Egg. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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