Jornal de drhebora, 26 abr 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
91,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

440 kcal Gord: 15,33g | Prot: 21,50g | Carbs: 56,61g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Peras, Omelete. Jantar: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Lanches/Outros: Água da Torneira, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. mais...
2206 kcal Exercício: caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
OIE ....AMADOS SOCORRO! !!!!!!ESTOU NO 2 DIA.. OHHHH.MAI GODE. .ME AJUDE TÔ COM VONTADE DE COMER AS PAREDES DA COZINHA! !!!  
26 abr 16 por membro: drhebora
Normal, muita água para dentro.. Quando der vontade.louca.. De preferência.para a água gelada...seu organismo.precisa deixar seu corpo na.mesma temperatura do corpo com.isso.queima caloria....kk 
27 abr 16 por membro: janderpires
Obrigada amado ....pela dica♡♡♡ 
27 abr 16 por membro: drhebora

     
 

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