Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 40,57g | Prot: 57,61g | Carbs: 153,62g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Лечо, Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Jantar: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Виктория Котлета Морковная, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Redd's Пиво. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 9 horas e 7 minutos, Dormir - 5 horas e 53 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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