Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
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112,7 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 105,15g | Prot: 49,97g | Carbs: 152,22g.
Café da Manhã: Greggs Breakfast Bacon Roll, Muller Rice Original. Almoço: Grapes, Heinz Salad Cream, Aldi Cheddar Cheese Slices, Beetroot. Jantar: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Marks & Spencer British Chicken Goujons, Aldi Crunchy and Creamy Coleslaw. Lanches/Outros: Choceur Creamy Milk. mais...
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3277 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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