Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 65,57g | Prot: 118,91g | Carbs: 42,89g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Чахохбили из Курицы. Jantar: Жареное Яйцо, Мясо Кролика, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Lanches/Outros: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|